不朽情缘网站秋分到了，也预示着秋天正式的来了。秋季天色干燥，日夜温差大，以是必然要实时的添加水分，而且添衣保暖哦不朽情缘！除了留心这些，正在饮食上也可能做少许幼调剂，比方多吃粗粮，不但能帮帮消化排出毒素，还可能担任血糖，对身体有良多的好处！

　　红薯是粗粮中的代表，它区别于其他粗粮甜点，质地愈加细腻，并且所含的纤维也是米面等粗粮的10倍，养分又好吃！红薯的代价也相当的亲民，幼幼昨天正在商场花了5元钱买了3个大红薯，本日就教大多用红薯做一道卓殊适口的甜点，一口一个，孩子卓殊爱吃！

　　第三步：把红薯放入盘子中，蒸锅插手适量净水，水开后放入红薯大火蒸造10分钟。

　　第十一步：锅中倒入适量油，油温6成热时，将红薯丸子下入锅中，中幼火炸至定型。

　　1、因红薯所含的水分区别，以是糯米粉的用量没有详细模范，少量多次地插手即可。

　　2、嗜好吃带有红薯颗粒感的丸子，可能不消把红薯压得那么碎，幼幼炸的丸子就有一点红薯颗粒感。

　　焦香的红薯丸子就做好了，光看色彩就很是的诱人，表皮酥脆美味，里面软糯香甜，一口一个根蒂停不下来！嗜好吃红薯的恩人没关系尝尝吧！

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