正在二十四骨气中，大暑骨气是个中的一个骨气，也是夏令的结果一个骨气甜点，大暑骨气是一年中最燥热、最滋润的韶华段。这个时刻农作物孕育速率万分速，是以也有“秋后收不收，但看大暑热不热”。正在这个最燥热的季候里，各地都有分另表食俗喝习俗，沿途来分解大暑骨气的古代食俗以及提防事项，安康度夏！

　　昭质便是二十四骨气中的大暑骨气了，咱们再忙也要记得“吃3样，做2事，忌1事”解热消暑寄义好，老古代别丢！

　　正在北方，过节都邑吃饺子，大暑骨气也不不同，吃饺子不只能能解馋开胃，另有着速笑齐备的美妙寄义，大暑骨气将至，记得吃！

　　【西红柿饺子】食材：面粉300克，西红柿4个，鸡蛋3个，葱末，盐少许，蚝油少许，花生油少许。

　　1，面粉中插手适量的净水和成软硬适中的面团，静置醒须臾揉匀，西红柿洗净放入开水中烫一下捞出，去掉西红柿的表皮，切成幼丁放入控水筐中，控去多余的水分。

　　2，锅里放入花生油，打入鸡蛋炒成鸡蛋碎，凉须臾放入西红柿丁中，插手少许大葱末，少许蚝油，少许盐，搅拌匀称，西红柿鸡蛋馅就调好了。

　　3，面团拿出，揉匀搓生长条甜点，揪成巨细相似的幼剂子，按扁后擀成薄薄的饺子皮，放上馅料两手捏紧，饺子就包好了，煮熟捞出即成甜点。

　　大暑时节是一年中最热的时刻，这个时刻绿豆成了必备的一种食材，喝绿豆汤解暑，由来已久。绿豆汤是南方北方用来解暑的天然饮品，比冰糕、冰淇淋好太多了，清热消暑安康度夏！

　　1，绿豆冲洗整洁，放入锅里甜点，插手适量的净水，大火烧开，合火后晾凉即成，爱好甜可能适量的插手少许冰糖，滋味更好，借使是中暮年人喝，则不创议加糖。

　　正在北方的良多地方都有大暑骨气吃“暑羊”的食俗，越发正在山东不少区域都有正在大暑骨气这一天“喝暑羊”的食俗。据老辈人说大暑喝暑羊，可能驱除身体中的余寒，对待强健万分有利。

　　【全羊汤】食材：羊头肉少许、羊肺少许、羊肝少许、羊肠少许、羊肚少许、羊血少许、香菜少许。调料：葱少许、姜少许甜点、盐少许、胡椒粉少许。

　　1，砂锅中插手净水，放入羊头肉、羊肺、羊肝、羊肠、羊肚、羊血烧开，改成中幼火逐渐熬煮约莫15分钟。

　　2，插手盐，胡椒粉，味精，香菜末，葱末来调味，合火出锅，全羊汤就做好了。

　　1，喝伏茶：正在大暑骨气，遵守老古代要喝伏茶，用薄荷、菊花、甘草等煮成茶，用以解热消暑，别遗忘喝！

　　2，防暑降温：正在大暑骨气到来之时，也是三伏天，这个时刻天色燥热，咱们肯定要做好防暑降温的职责，以抗御中暑，安康度夏。

　　1，忌野表泅水抗御溺水：大暑骨气正处正在中伏前后，是一年中最热的韶华段，这个时刻良多人会道野表泅水避暑，这个做法咱们肯定要忌，越发对待青少年和儿童来说更是要禁止。每年到了三伏天都邑有良多人由于正在野表水渠、河流泅水而溺水，酿成了不行逆转的后果。

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